.png)
Vlasová pokožka
Fascinující a často opomíjená součást těla
Pokožka hlavy není jen pasivní „podložka“ pro vlasy – je to velmi aktivní a citlivá část kůže, která od narození prochází řadou proměn. Obsahuje velké množství mazových žláz, je hustě prokrvená, nervově zásobená a její stav výrazně ovlivňuje růst a kvalitu vlasů. Když je v nerovnováze, často to vnímáme jako padání vlasů, svědění, lupy nebo záněty.
Kojenecký a dětský věk
-
U novorozenců je pokožka hlavy velmi tenká, jemná a citlivá.
-
Často se objevuje mléčná krusta (seborea infantil), která vzniká přemírou mazu a šupin.
-
Mazové žlázy jsou po narození velmi aktivní kvůli vlivu mateřských hormonů – později se činnost utlumí.
-
Vlásky miminek vypadávají a postupně dorůstají nové – tzv. výměna lanuga za terminální chlupy.
Mazové žlázy jsou u miminek aktivnější než u starších dětí – paradoxně se „mastí“ víc než náctiletí.
Dětství
-
Pokožka hlavy je stále tenčí než u dospělých.
-
Mazové žlázy mají minimální aktivitu – děti obvykle nemají mastné vlasy ani lupy.
-
Pokožka bývá méně odolná vůči UV záření, snadno se spálí.
-
Výskyt ekzémů nebo lupénky může začít právě v tomto období.
Dětské vlasy jsou jemnější, protože chybí vrstvy kortexu a mají menší průměr než vlasy dospělého člověka.
Puberta
-
Dochází k hormonálním změnám, mazové žlázy se aktivují – pokožka bývá mastnější, objevují se lupy, seborea, někdy akné i ve vlasové části.
-
Vlasy se více mastí a jsou náchylné na tvorbu mikrozánětů.
-
Někdy vznikají první potíže se svěděním nebo zarudnutím pokožky hlavy.
Mazová aktivita je u adolescentů nejvyšší v celém životě – což je důvod, proč v tomto období vzniká nejvíce seborey nebo mastné dermatitidy.
Dospělost
-
Kůže se stabilizuje, ale její stav závisí na:
-
hormonální rovnováze (menstruace, antikoncepce, těhotenství)
-
psychickém stavu (stres velmi ovlivňuje pokožku hlavy!)
-
životním stylu (strava, spánek, hydratace)
-
-
Časté problémy: seborea, lupy, padání vlasů (telogen effluvium), hypersenzitivita, ekzémy.
-
Pokožka může reagovat na kosmetiku, šampony nebo stres přehnaně – zarudnutí, svědění, pocit napětí.
Každý člověk má jinak „nastavený“ kožní mikrobiom – rovnováha bakterií a kvasinek je klíčem ke zdravé pokožce. Porucha mikrobiomu = častý spouštěč lupů nebo zánětu.
Menopauza a stáří
-
Ubývá estrogenů → pokožka je sušší, tenčí, méně prokrvená.
-
Snižuje se činnost mazových a potních žláz – pokožka je citlivější, méně odolná vůči podráždění a zánětu.
-
Růst vlasů se zpomaluje, vlasy se řídnou, objevuje se androgenní alopecie u žen i mužů.
-
Objevuje se více šupin, suchost, svědění.
S věkem dochází k úbytku podkožního tuku na hlavě, což může vést k větší citlivosti na tlak (např. při spaní nebo nošení čepic).
Co pokožka hlavy potřebuje v každém věku:
-
Šetrné mytí – bez agresivních tenzidů (SLS/SLES)
-
Hydrataci – např. kyselina hyaluronová, aloe vera, panthenol
-
Probiotickou rovnováhu – produkty s pre/probiotiky pro obnovu mikrobiomu
-
Masáž a prokrvení – stimulace růstu vlasů, prevence stagnace
-
Ochranu proti UV záření – zejména v létě (klobouk nebo ochranné spreje)
Fakta, která vás možná překvapí:
-
Kůže hlavy je až 5× mastnější než ostatní části těla – kvůli vysoké hustotě mazových žláz.
-
Má velmi bohaté nervové zásobení, což vysvětluje citlivost na stres (pnutí, brnění).
-
Při zánětu nebo nerovnováze se často mění pH pokožky, což nahrává kvasinkám rodu Malassezia (hlavní viník lupů a seborey).
-
Účinné látky pro pokožku hlavy bývají odlišné než pro vlasy – např. rašelina, zinek, niacinamid, kofein, kyselina salicylová.
Zdravá vlasová pokožka je základem zdravých vlasů. Pokud vás zajímá, v jakém stavu je právě ta vaše, nebo řešíte potíže jako padání vlasů, svědění, lupy či citlivost, doporučujeme odbornou diagnostiku vlasové pokožky.
Zjistěte více o diagnostice a objednejte se k tricholožce Lucii Procházkové.
Záznamy nebyly nalezeny...